Just nu sitter Tiger och jag ute och njuter av solen. Vi har varit ute större delen av dagen och bara suttit och spanat, eller Tiger har spanat, jag har pluggat. Vi tog också en promenad i skogen och gick 3,1km med en hastighet på 19km/min, annars har vi bara gått runt området. Tiger älskar att vara utomhus och jag sitter just nu och planerar vart vi ska vandra i sommar och kollar på utrustning   

Idag inleds andra veckan med rehab. Första veckan har gått bra, vi har gått ca 4-5km per dag och hållt en hastighet på 21min/km. Nu den andra veckan kommer vi att öka upp tempot från sakta skritt till normal skritt och längden på promenaderna kommer naturligt att bli lite längre då vi hinner längre på samma tid. Idag när solen kommit fram så tog vi vår första "snabba" promenad och höll en hastighet på ca 18min/km och gick 4.5km Tiger har svårare att hålla skritten i det här tempot men anpassar sig säkert snabbt. Den här veckan ska vi även börja träna lite mer, om en vecka är den officiella starten i rally och Tigers stadga i fotposition och uthållighet ligger i fokus. Skulle vi inte känna oss redo för start nästa söndag så gör det ingeting, då gör vi som sist men kan förhoppningsvis gå lite av banan innan vi avbryter.

Jag snubblade över den här artikeln idag  

The relationship between number of training sessions per week and learning in dogs

Det visar att hundar som tränas en gång i veckan (till ett targetbeteende) lärde sig snabbare än hundar som tränades fem gånger i veckan till samma beteende. Gruppen som tränades fem ggr/v lärde sig iofs snabbare om man räknade dagar men långsammare om man kollade på antal pass som behövdes för att förstå beteendet.

På eftermiddagen gick vi torsdagens rallybanan tre gånger. Han har ingen uthållighet nu och pep hela första banan. 1-2-3 med alla sättande är riktigt svåra. Men det ska vi fixa. Hade egentligen inte tänkt att både gå långt och träna idag men det var så himla fint väder. Imorgon ska vi, oavsett väder, ta det lite lugnare. För er som undrar så är videon snabbspolad, vi går inte så fort och halva banan är långsam marsch   

Ikväll har vi haft vår tävlingsdebut. Vill börja med att säga att vi hade tur med vädret, efter en förmiddag av spöregn så blev det uppehåll och in några minuter tittade solen fram. Underlaget var förvånandsvärt torrt och Tiger visade att han kunde både sitt, ligg, hoppstå, snurra och fot: allt på en gång. Jag hade väntat mig att han skulle vara taggad idag men trott att han skulle vara mer utåtriktad och dra mot allt. Men det var fokus på matte och "JAG VILL TRÄNA SÅ GÄRNA ATT JAG DÖÖR!!!" så jag bestämde att vi bara skulle gå banan. Jag provade att inte göra en ordentlig start och bara gå på banan så att han inte skulle ladda upp, men då var han lite disträ. Inne på banan märkte jag detta och han fick gå in mellan benen och vi gick ut från planen fort, men han höll ihop på slutet. Jag är supernöjd att han kunde hålla kontakt med mig nu när det är som det är och jag längtar tills vi får träna igen   

Efter vår lilla träningsstund på klubben blev det rejält överslag, han grävde och grävde i allt han kom åt på vägen hem och när vi kom in så fick han ryck och rullade runt på mattan innan han somnade på bädden som han dragit ut mitt på golvet 

Nu har vi sen veterinärbesöket tagit det mycket lugnt, vi har skrittat väldigt sakta och knappt tränat något alls. Det vi har tränat har vi gjort endast ett fåtal gånger. T.ex så har vi under en hel dag tränat ett kort pass med torka tassarna, ett med hakan i marken och ett med markering av spårpinnar. I tisdags kom vi inte iväg till träningen då det regnade och var kallt, jag vill verkligen inte att han blir nedkyld och ligger och spänner musklerna.

Jag har varit väldigt uttråkad och bakat, städa och sått sallad, tomater och ärtor. Idag tittade både salladen och ärtorna fram och mina små chiliplantor växer och har börjat blomma

Tiger har tagit vilan med ro, men han är lite mer rastlös på kvällarna och möblerar runt här hemma. Idag så märkte jag att det börjar bli svårt för honom att hålla skritten ute på promenaderna så jag har bestämt att vi ska träna lite mer. Fortfarande lugnt och inget ansträngande men lite mer helt enkelt. Vi kommer inte kunna göra så mycket på tävlingen imorgon (om inte vädret är piss för då åker vi inte dit). Vi ska bara gå igenom banan med slakt koppel och strunta i skyltarna, men tills den 28:e skulle jag verkligen vilja kunna gå igenom en riktigt rallybana och bli godkänd. Så jag har lagt upp en träningsplan, jag känner självklart igenom Tiger varje dag så att hans muskler blir mer och mer avslappnade. Blir musklerna spända får vi backa tillbaka med träningen.

Det vi behöver träna på är:

Kolla att momenten funkar i kedjor, vet att Tiger kan ha svårt att släppa "fotposition" om vi gått ett tag

Kedjor med störningar

Ligg på blött underlag (blir till att träna ligg/sitt i duschen varje morgon tills nästa vecka då vi tar ut den träningen)

Få en stabilare startrutin från utgångsposition, jobba stadga i utgångsposition

När Tiger bli uppjagad så gör han lite allt möjligt istället för att lyssna på kommandot, vi har tränat att diskriminera mellan olika kommandon tidigare i veckan och har olika kommandon varje morgon när det är frukostdag (då är han väldigt uppjagad) och det har blivit lite bättre.

... för idag är det Tigers födelsedag, HURRA,

HURRA, HURRA!

Stort grattis till Tiger och alla hans fina kullsyskon!         

Tiger med sin födelsedagspresent, torkat hjortben

Tiger verkar helt slutkörd och sover minst en timme efter varje promenad, jag vet inte om det är för att det är jobbigt att gå långsamt och kontrollerat eller för att han känner att han nu äntligen får vila ordentligt, men bra passar det sig. Vi går mindre än 2km på ca 50min så han borde inte bli fysiskt trött.

Vi har kommit på en bra leksaksbelöning där han får ett gosedjur som han sliter urfyllningen och som jag stoppar tillbaka och så kör vi igen. Sen har han även fått fyllda märgben där jag mixat hans torrfoder med vatten och lite laxolja och stoppat i frysen - var väldigt uppskattat    När vi väl tränar är han minst sagt övertaggad men det blir en bra övning för honom att tänka och lyssna trots att han är exalterad.

Sen har jag hittat honom där han i smyg slickar och gnager på apportbocken. Han har ju aldrig tuggat när han bär saker så jag är bara glad att han gillar den och bytte den diskret mot lite godbitar. Nu håller vi tummarna för bra väder imorgon så ska vi träna kontakt på klubben när rally-gruppen träffas på kvällen   

Nu på morgonen har jag hunnit tänka lite på träningsprogram för den kommande veckan.

Generellt blir det:

• Alltid träna efter promenad så att han är uppvärmd i musklerna
• Få repetitioner och korta pass
• Värmetäcke på i pauserna när vi är utomhus
• Ta bussen till ställen längre bort istället för att gå dit

- Skrittpromenader i riktigt sakta skritt.

            Ska använda runkeeper till att mäta sträcka, tid och hastighet

            Värmetäcket ska vara på när det är riktigt kallt eller nederbörd

            Tänka på underlaget, helst sviktande men om det är halt i skogen är det värre än asfalt

- Rallylydnaden

            Ta bussen till gottsunda och gå därifrån till klubben så han hinner mjuka upp musklerna

            Stanna inte längre än en timme

            Ta bussen hem

            Endast lugna belöningar

            Träna inte: stå eller spring eller för mycket normaltempo

            Träna nästan enbart fokus med störningar, stillastående eller i skritt

- Spår

            Spårsträckorna behöver inte begränsas då vi ändå spårar korta sträckor

            Tänk på hur vi tar oss till spårstället: buss om långt bort, sakta skritt om i närheten.

            Välj snälla underlag, hårda- och ängsspår om nödvändigt

            Bygga värde för spårpinnarna

- Rehabövningar

            Här blir det inte så mycket då det mest handlar om att vila och skritta just nu

            Cavaletti både inomhus och utomhus

            Balans på platta, fasta underlag (t.ex. diagonala lyft)

            Sträcka ut sig genom att stå på hög pall med frambenen

- Övrig träning

            Torka tassarna

            Hakan-i-marken-träning (här ligger han hela tiden)

            Hålla fast och plocka upp lätta föremål

            Slalom mellan benen

            Lyfta framtassarna mellan benen

            Lekbelöna - lugnt (tänkte han mest ska få ha en leksak i munnen och få gå runt med den)

            Om vi har tid: shejpa in visa tänderna

På torsdag är en den inofficiella rallytävlingen där mitt mål nu är att vi ska kunna gå sakta igenom hela banan och behålla fokus

Jag har ju glömt bort att berätta att Tiger och jag är med i Sussi's "Dagens trick 13" !

Tiger ska lära sig att torka av tassarna på en dörrmatta :)

Här kommer den fantastiska instruktionsvideon!

Idag har vi varit hos veterinären. Tiger har nu senaste månaderna vid två-tre tillfällen efter att vi tränat och han legat och vilat haltat 4-5 steg på frambenen, och sen inte haft en uppenbar hälta. I söndags var det senaste så då bestämde jag att det här är något vi måste kolla upp. Veterinären är en ortoped som jag har mycket stort förtroende för och som verkligen går igenom hundarna noggrannt. Det som hittades var att han var väldigt spänd i bogmuskulaturen och något ömmande i carpus. Han har även en förtjockad ledkapsel/lindrig galla i armbågslederna. Armbågslederna har jag kännt på ofta och de har inte förändrats utan han har haft det sen han var åtminstone 9 månader. Ortopeden tror att hans stelhet och ömmande beror på att han spänt sig nu under vintern när det varit dåligt underlag men inte fått vila upp sig då vi är så aktiva, jag har själv märkt att jag fått ont i mina knän på sistone då vi gått mycket snabbt och långt på asfalt. Så nu ska vi ta det lugnt i två veckor och gå skrittpromenader så att han får chansen att själv ta ut rörelserna och sträcka ut ordentligt. Det här kommer bli tufft för mig då jag har riktiga problem med att gå sakta i "normal tempo". Vi får också träna lite rallylydnad, tricks och spåra, vi ska undvika statiska rörelser och vissa rörelser som leder till mer spända muskler. Det är viktigt att hans muskler blir mindre spända och ömma, annars får vi sätta in NSAID och hålla honom på strikt vila. Inte roligt men ingen katastrof. Är jätteglad att jag kollade upp honom innan det här utvecklades till t.ex: en inflammation i bicepsenan.